Autogenes Training & Progressive Relaxation, 1 Audio-CD

Name: Autogenes Training & Progressive Relaxation, 1 Audio-CD
Brand: Trias
SKU: 9783830481317
Price: 11.73 EUR
Availability: InStock

Doppelt stark gegen Stress

Автор: Claus Derra

Език:

Корици: Аудио компактдиск

Издател: Trias

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11.73 € 22.95 лв

Entspannung tut allen gut! Doch die große Zahl der angebotenen Methoden macht die Auswahl der persön...

Информация за книгата

Автор

Claus Derra

Език

Немски език

Корици

Аудио - Аудио компактдиск

Издадена

2014

страници

EAN

9783830481317

ISBN

3830481314

Enbook ID

05294558

Издател

Trias

Теглоt

Размери

127 x 140 x 8

Пълно описание

Entspannung tut allen gut! Doch die große Zahl der angebotenen Methoden macht die Auswahl der persönlichen schwer. Das ändert sich mit dieser CD. Mit dieser bewährten Kombi aus Autogenem Training und Progressiver Relaxation hat der Zuhörer die Möglichkeit zwei klassische Entspannungsmethoden variabel auszuprobieren - denn er kann sich entweder für eine entscheiden oder beide zusammen praktizieren. Auf Wunsch vieler Hörer wurde bei der Neueinspielung eine weibliche Sprecherin gewählt. Sie führt durch kurze und lange Übungen, die je nach Zeitpensum ausgewählt werden können. Die Übungen können ohne Zeitproblem flexibel in den Alltag eingebaut werden. Einfach CD einlegen, zuhören und sofort entspannen!§Dr. med. Dipl.-Psych. Claus Derra war Facharzt für Psychiatrie und Physiotherapeutische Medizin. Bis zu seinem Ruhestand 2013 arbeitete er als Ärztlicher Direktor in der Klinik Taubertal Bad Mergentheim.

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