Gesund durch Meditation: Die Übung der Achtsamkeit, 3 Audio-CD
Ein Hörbuch zur Selbstheilung mit der MBSR-Methode: Wie Sie mit Atem- und Yogaübungen sich entspannen und Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen
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Ein Klassiker der Meditations- und Achtsamkeitspraxis§Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Met...
