Аудио Jedz a behaj - CD Scott Jurek

Jedz a behaj - CD

Език: Словашки език
Корици: Аудио компактдиск
Издател: Publixing
Наличност: Външен склад
Изпращаме след 2-5 дни
12.04 23.54 лв
York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta...

Информация за книгата

Език
Словашки език
Корици
Аудио - Аудио компактдиск
Издадена
2015
EAN
5060374030046
Enbook ID
06841366
Издател
Теглоt
90
Размери
125 x 143 x 10

Пълно описание

York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej. Autobiografický príbeh človeka, ktorý svojou nezlomnou vôľou a vytrvalosťou dokázal, že elitným športovcom sa môže stať aj ten najmenej fyzicky predisponovaný človek, ak do toho dá všetko. Okrem životných príbehov je navyše plná praktických rád s uplatnením dlhoročných vedeckých poznatkov. Ako bonus, autor končí každú kapitolu vlastným receptom s použitím len rastlinných zdrojov, ktoré ukazujú, ako pestré, chutné a energeticky hodnotné takéto stravovanie vie byť. Sám je zároveň dôkazom, že to čo o rastlinnej strave tvrdí aj naozaj funguje. Scott Jurek bol v roku 1999 neznámy bežec, ktorý sa ujal vedenia na stomíľovom závode Western States 100. Nikto neveril, že môže v tak rýchlom tempe preteky dokončiť. On ich vyhral, vytvoril traťový rekord a svoju výhru zopakoval ešte šesťkrát za sebou. Dvakrát vyhral 217 km dlhý Badwater Ultramarathon, vedúci cez Údolie smrti a desiatky ďalších maratónov. Je ultrabežec a vegán, vyhľadávaný motivačný spíker, fyzioterapeut, tréner a kuchár, hrdina dvoch bestsellerov New York Times – „Štvorhodinové telo” a „Zrodení k behu”, v ktorom sa ako jeden z mála pozvaných bežcov zúčastnil dnes už povestného behu s Indiánmi kmeňa Tarahamuri. Od roku 2010 je držiteľom amerického rekordu v behu na 24 hodín, v ktorom odbehol vyše 266 km.

Може също да ви хареса

Jedz a behaj

Scott Jurek
12.99 25.40 лв
22.32 43.66 лв

Falun Dafa

Hongzhi Li
15.60 30.51 лв
22.32 43.66 лв
8.17 15.98 лв

Dobrý deň, zajačik!

neuvedený autor
7.47 14.61 лв
9.53 18.63 лв

Growing Old

Yasuyuki Fuchita
39.63 77.51 лв

Essays & Essais

Xavier Soule
43.59 85.26 лв

Zdraví z pralesa

Ludmila Škrabáková
19.76 38.65 лв

Get Talking! + CD

Alena Kuzmová
16.75 32.76 лв
11.18 21.87 лв
17.20 33.65 лв

Lean UX

Josh Seiden
44.80 87.62 лв
11.08 21.68 лв

Through My Window

Ariana Godoy
15.20 29.72 лв

Základy lékařské genetiky

Dorian J. Pritchard; Bruce R. Korf
27.64 54.06 лв
16.95 33.16 лв

Pastevcovy zápisky

František Groessl
14.85 29.03 лв
55.38 108.32 лв
21.87 42.77 лв

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Okolo sveta 3

Martin Navrátil
16.25 31.78 лв

Okolo sveta 2

Martin Navrátil
16.25 31.78 лв

Okolo sveta 1

Martin Navrátil
16.25 31.78 лв

Rapotáčik

Lucia Palugyayová
11.48 22.46 лв

Eat and Run

Steve Friedman
15.35 30.02 лв

Harry Potter y la piedra filosofal

Joanne Kathleen Rowling
11.18 21.87 лв
29.39 57.49 лв

Mother and Daughter; a Book of Ideals for Girls

Maria Scott Beale "Mrs. Burto... Chance
23.32 45.62 лв

Buchty po ránu

Josef Maršálek
16.55 32.37 лв
15.15 29.62 лв

Whiteness Fractured

Cynthia Levine-Rasky
227.97 445.86 лв

Schock

Eisbrecher
11.89 23.25 лв
13.14 25.70 лв
86.79 169.74 лв

Cashflow - Desková hra

Robert T. Kiyosaki
99.03 193.69 лв

The Sinner - A bűnös

Shantel Tessier
19.81 38.75 лв

PRAŽSKÁ THÁLIE KOLEM 1850

Ferdinand Břetislav Mikovec
11.53 22.56 лв
18.01 35.22 лв

Strážce prahu

Rudolf Steiner
11.68 22.85 лв