Solo respira

Name: Solo respira
Brand: GAIA
SKU: 9788484458272
Price: 15.66 EUR
Availability: InStock

Автор: MALLIKA CHOPRA

Език:

Корици: Аудио компактдиск

Издател: GAIA

Наличност: 50% вероятност

Ще претърсим света

15.66 € 30.63 лв

Muchas veces la vida resulta estresante y agitada. Tienes que estarpendiente del cole, de tus colega...

Информация за книгата

Автор

MALLIKA CHOPRA

Език

Испански език

Корици

Аудио - Аудио компактдиск

Издадена

2020

страници

128

EAN

9788484458272

Enbook ID

28269341

Издател

GAIA

Теглоt

270

Размери

170 x 240

Пълно описание

Muchas veces la vida resulta estresante y agitada. Tienes que estarpendiente del cole, de tus colegas, de tu familia y de lasextraescolares.Sin embargo, existen herramientas que te ayudarán a manejar lasdificultades del día a día y a llevar una vida más sana y feliz.Entre todas ellas destacan cuatro, que se llaman meditación,mindfulness, yoga y motivación. Esto es lo que hacen:??La meditación calma tu mente.??El mindfulness te permite sentir más tu cuerpo, tus pensamientos yel entorno que te rodea.??El yoga te anima a moverte para así liberar tensión, respirar,relajarte, notar una mayor conexión contigo mismo y tener másenergía.??La motivación te enseña a tener pensamientos positivos para que seas más feliz y consigas tus propósitos.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Solo respira

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също