150 exercices de psys

Name: 150 exercices de psys
Brand: SOLAR
SKU: 9782263070297
Price: 19.6 EUR
Availability: InStock

Автор: Psychologies magazine, l'express

Език:

Корици: С меки корици

Издател: SOLAR

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19.60 € 38.34 лв

En partenariat avec Psychologies Magazine, 150 exercices sur les petits travers du quotidien préparé...

Информация за книгата

Автор

Psychologies magazine, l'express

Език

Френски език

Корици

Книга - С меки корици

страници

432

EAN

9782263070297

Enbook ID

34117337

Издател

SOLAR

Теглоt

456

Размери

130 x 196 x 36

Пълно описание

En partenariat avec Psychologies Magazine, 150 exercices sur les petits travers du quotidien préparés par leur équipe d'experts (psychologues, psychiatres, thérapeutes)." Vivez-vous vos vrais désirs ? ", " Pourquoi vous sentez-vous débordé ? ", " Quel est votre vrai talent ? ", " Qu'est-ce qui bloque vos choix ? ", " Avez-vous l'esprit de famille ? ", " Comment gérez-vous vos conflits de couple ? "... Nous ressentons tous désir de mieux nous connaître, de partir à la rencontre de soi pour mieux être au monde. • Le décryptage des experts de Psychologies magazine propose dans cet ouvrage un parcours en trois étapes pour mieux vivre sa vie : - Apprendre à mieux se connaître - Trouver en soi les bonnes ressources - Mieux communiquer avec les autres • Une boîte à outild de 150 exercices préparés par des psys référents : 50 tests et leur décryptage, mais aussi des conseils d'expert, les attitudes et ressources à développer, des exercices pratiques inspirés de l'art thérapie (listographie, dessin, visualisation), de la méditation et de la pleine conscience. • Christophe André est l'un des nombreux thérapeutes qui livrent ici leurs conseils, pour mieux se vivre au quotidien, tout simplement. ____________________________________________________________________________________

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