Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Name: Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Brand: АСТ
SKU: 9785171487591
Price: 22.4 EUR
Availability: InStock

Автор: И.С. Качай

Език:

Корици: С твърди корици

Издател: АСТ

Наличност: Външен склад

Изпращаме след 20-32 дни

22.40 € 43.81 лв

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с...

Информация за книгата

Автор

И.С. Качай

Език

Руски език

Корици

Книга - С твърди корици

Издадена

2022

страници

304

EAN

9785171487591

Enbook ID

39250267

Издател

АСТ

Пълно описание

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими - все это признаки невроза и депрессии. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД - это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений. Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат.Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день, вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също