Книга 无头之境 解压之地 超越底线 Douglas Harding

无头之境 解压之地 超越底线

Автор: Douglas Harding, Tina Wang
Език: Китайски език
Корици: С меки корици
Издател: The Shollond Trust
Наличност: Външен склад
Изпращаме след 9-15 дни
21.70 42.43 лв
当我们在日常生活中遇到压力情境时,我们的自动反应往往是回避和逃离。相反,如果我们能够接纳压力,让它成...

Информация за книгата

Език
Китайски език
Корици
Книга - С меки корици
Издадена
2025
страници
362
EAN
9781914316623
ISBN
1914316622
Enbook ID
50436946
Издател
Теглоt
420
Размери
140 x 216 x 19

Пълно описание

当我们在日常生活中遇到压力情境时,我们的自动反应往往是回避和逃离。相反,如果我们能够接纳压力,让它成为我们的一部分,冲突就会消失。秘诀在于认识到:我们要么是"无物",通过排除压力来超越它;要么是"万物",通过包容压力来超越它。

这种应对压力的方法适用于生活中各种形式的压力。它能把无聊转化为喜悦,把沮丧转化为深切的满足。学会化解压力既不需要花费时间,也无法被遗忘;它所要求的,只是我们敢于重新审视自己。这种方法在轻松和直接、简单和深刻上都具有革命性,必然会颠覆我们原有的观念。

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Red Queen

Gómez-Jurado
14.61 28.58 лв

Cozy Fuzzy Hygge Greece

Cozy Coloring Vibes
11.75 22.98 лв
26.07 50.98 лв
32.60 63.75 лв

Origenes Werke; Volume 6

Paul B. Koetschau
27.07 52.94 лв

Voices of My Soul

Desaree A. Thompson
4.67 9.13 лв
14.51 28.38 лв

Q Ship vs U-Boat

David Greentree
19.89 38.90 лв

Wenn die Sonne sinkt

August Trinius
9.19 17.97 лв
149.94 293.25 лв
30.69 60.02 лв
18.18 35.55 лв
8.18 16.00 лв