Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней (мятный)

Name: Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней (мятный)
Brand: Эксмо
SKU: 9785041652067
Price: 11.74 EUR
Availability: InStock

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Эксмо

Наличност: Външен склад

Изпращаме след 20-29 дни

11.74 € 22.96 лв

Перед вами дневник питания и упражнений, который поможет стать лучшей версией себя! Он симпатичный,...

Информация за книгата

Език

Руски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2022

страници

EAN

9785041652067

Enbook ID

39225158

Издател

Эксмо

Пълно описание

Перед вами дневник питания и упражнений, который поможет стать лучшей версией себя! Он симпатичный, понятный и легкий в использовании. В течение 90 дней вы сможете отслеживать свой распорядок дня, чтобы достичь желаемых результатов, а также: · записывать приемы пищи: завтрак, обед, ужин и перекусы; · следить за ежедневным потреблением воды; · контролировать свою активность и тренировки; · отслеживать, достаточно ли вы высыпаетесь; · отмечать, как физическая активность влияет на ваше настроение; · описывать свои ощущения по поводу прогресса и ошибок, чтобы совершенствоваться каждый день.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней (мятный)

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също