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Una mañ,ana tras añ,os de estar sumida en una profundadepresió,n y de pensar obsesivamente en el suicidio, Byron Katiese sintió, invadida por un estado de dicha absoluta. Lo que sedespertó, en Katie fue un proceso silencioso de interrogació,n personal que la condujo a acabar con su sufrimiento. La libertad quele proporcionó, ese conocimiento nunca la ha abandonado y, ahora,en Amar lo que es, tambié,n tú, puedes descubrirla mediante El Trabajo, el mé,todo creado por la autora que consta sencillamente de cuatro preguntas que, aplicadas a un problema especí,fico, tepermiten ver lo que te perturba desde una ó,ptica nueva. Una vezque hemos hecho El Trabajo alcanzamos el punto en el que somos capaces de amar verdaderamente lo que es, tal como es, y nos convertimos en"amantes de la realidad".Como dice Katie: "Lo que provoca nuestro sufrimiento no es elproblema, sino lo que pensamos sobre el mismo". Paso a paso, ymediante ejemplos claros, Amar lo que es te enseñ,ará, a poner en prá,ctica este proceso revolucionario.
