Anatomie des Stretchings

Name: Anatomie des Stretchings
Brand: riva Verlag
SKU: 9783868833652
Price: 19.12 EUR
Availability: InStock

Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit

Автор: Brad Walker

Език:

Корици: С меки корици

Издател: riva Verlag

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19.12 € 37.39 лв

Dehnübungen erhalten die Beweglichkeit, beugen Verletzungen vor und spielen als therapeutische Maßna...

Информация за книгата

Автор

Brad Walker

Език

Немски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2014

страници

240

EAN

9783868833652

ISBN

386883365X

Enbook ID

02766017

Издател

riva Verlag

Теглоt

680

Размери

170 x 240 x 18

Пълно описание

Dehnübungen erhalten die Beweglichkeit, beugen Verletzungen vor und spielen als therapeutische Maßnahme auch in der Physiotherapie und Sportmedizin eine wichtige Rolle. Der Sportmediziner und Stretchingexperte Brad Walker vereint die anatomischen Grundlagen des Stretchings mit 114 praktischen Dehnübungen für alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers. Detailgetreue Illustrationen nehmen uns mit in das Innere des Körpers und zeigen, welche Muskeln bei jeder Übung beteiligt sind.§Diese komplett überarbeitete Auflage hat über 20 neue Dehnübungen, dazu erstmals die Top 5 des Stretchings für die unterschiedlichen Sportarten und Sportverletzungen, sowie mehr Informationen zur Physiologie und Übungen mit noch mehr Details. Anatomie des Stretchings ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle Sportler, Trainer und Therapeuten, zugleich die beste Verletzungsprävention.

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