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Книга Angstfrei Leben Mira Levin

Angstfrei Leben

Автор: Mira Levin
Език: Немски език
Корици: С меки корици
Издател: tredition
Наличност: Външен склад
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20.07 € 39.25 лв
Ziel dieses Buches:Ängste und deren Ursachen erkennen, um sie abzubauen und ein Angstfreies Leben zu...

Информация за книгата

Автор
Mira Levin
Език
Немски език
Корици
Книга - С меки корици
Издадена
2025
страници
136
EAN
9783384650122
ISBN
3384650123
Enbook ID
49299971
Издател
tredition
Теглоt
208
Размери
148 x 210 x 10

Пълно описание

Ziel dieses Buches:Ängste und deren Ursachen erkennen, um sie abzubauen und ein Angstfreies Leben zu führen.Jeder Mensch hat Ängste. Meist sind sie im Unterbewusstsein verborgen, sie könne jedoch auch hervortreten z. B. um uns zu schützen. Wenn jedoch Ängste längerfristig anhalten oder sehr stark werden kann dieses zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Diese Ängste sollte man abbauen. Dazu gibt es in dem Ratgeber verschiedene Arbeitsblätter zum Erkennen der Ursachen und zum Abbau der Ängste. Um wieder ein Angstfreies Leben zu genießen.Denn sie haben es sich verdient.