Книга Ansiedad bajo control Max Power

Ansiedad bajo control

10 micro‑hábitos de 5 minutos al día para recuperar tu calma y vencer el estrés sin complicarte la vida

Автор: Max Power
Език: Испански език
Корици: С меки корици
Издател: Independently published
Наличност: Външен склад
Изпращаме след 14-21 дни
14.59 28.54 лв
¿Tu mente no para?¿Sientes el pecho oprimido, pensamientos repetitivos y una sensación constante de...

Информация за книгата

Автор
Език
Испански език
Корици
Книга - С меки корици
Издадена
2025
страници
80
EAN
9798265707567
Enbook ID
50539255
Издател
Теглоt
121
Размери
152 x 229 x 4

Пълно описание

¿Tu mente no para?
¿Sientes el pecho oprimido, pensamientos repetitivos y una sensación constante de cansancio o falta de control? La ansiedad ya no es una excepción: se ha convertido en el malestar más común de nuestro tiempo.
Pero la buena noticia es que tienes en tus manos una guía práctica para gestionarla... sin fórmulas mágicas ni complicaciones.