Běhání

Name: Běhání
Brand: Grada
SKU: 9788027132768
Price: 7.72 EUR
Availability: InStock

na anatomických základech

Автор: Patrick Milroy

Език:

Корици: С твърди корици

Издател: Grada

Наличност: Външен склад

Изпращаме до 3 дни

7.72 € 15.10 лв

Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48...

Информация за книгата

Автор

Patrick Milroy

Език

Чешки език

Корици

Книга - С твърди корици

Издадена

2022

страници

192

EAN

9788027132768

ISBN

978-80-271-3276-8

Enbook ID

38734463

Издател

Grada

Теглоt

364

Размери

165 x 243 x 14

Пълно описание

Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu. Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Běhání

na anatomických základech

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също