Bleib cool

Name: Bleib cool
Brand: Kösel-Verlag
SKU: 9783466347421
Price: 9.09 EUR
Availability: InStock

Автор: Claudia Croos-Müller

Език:

Корици: С твърди корици

Издател: Kösel-Verlag

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Entspannt im Job mit den Gute-Laune-Schafen Claudia Croos-Müller zeig...

Информация за книгата

Автор

Claudia Croos-Müller

Език

Немски език

Корици

Книга - С твърди корици

Издадена

2019

страници

EAN

9783466347421

ISBN

3466347424

Enbook ID

22283190

Издател

Kösel-Verlag

Теглоt

198

Размери

158 x 173 x 9

Пълно описание

Entspannt im Job mit den Gute-Laune-Schafen Claudia Croos-Müller zeigt in ihrem neuesten Überlebensbuch, wie sich belastende Situationen im Job und am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit auswirken und wie Körperübungen dabei hilfreiche Soforthilfe leisten. Sie präsentiert dazu viele einfache Übungen, die in kürzester Zeit positiv auf das vegetative Nervensystem einwirken und schnell positive Gefühle hervorrufen. Übungen wie »Handraute«, »Grün sehen« und »Rückwärtsgang« - vorgestellt von den beliebten Gute-Laune-Schafen Oscar, Emily, Willy und Marie - stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem, gönnen dem Hirn auch mal eine Pause und geben wieder Sicherheit, Zuversicht und neue Lebensfreude. Ausstattung: Durchgehend vierfarbig

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