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Книга Bodyfulness. La pratica della consapevolezza somatica Christine Caldwell

Bodyfulness. La pratica della consapevolezza somatica

Автор: Christine Caldwell
Език: Италиански език
Корици: С меки корици
Издател: Astrolabio Ubaldini
Наличност: Външен склад
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25.22 € 49.33 лв
La 'bodyfulness' è essenzialmente una pratica contemplativa che parte da un’idea di corpo quale font...

Информация за книгата

Автор
Christine Caldwell
Език
Италиански език
Корици
Книга - С меки корици
Издадена
2020
страници
240
EAN
9788834017913
Enbook ID
36789498
Издател
Astrolabio Ubaldini

Пълно описание

La 'bodyfulness' è essenzialmente una pratica contemplativa che parte da un’idea di corpo quale fonte di identità e conoscenza. Coniando questo neologismo (che richiama naturalmente l’ormai diffuso 'mindfulness') l’autrice intende colmare un vuoto terminologico e superare il pregiudizio a favore del mentale che domina l’eterno dualismo mente-corpo nella cultura occidentale. Bodyfulness è una ‘attenzione’ durante l’azione, il movimento e i processi corporei che nasce da uno stato di concentrazione contemplativa e genera una riflessione profonda sul movimento e i processi corporei. Il libro offre una serie di esercizi che esplorano i quattro aspetti di respiro, percezione, movimento e relazione, intesi come mezzi per rendere le azioni più consapevoli e partecipative.

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