BREATHE

Name: BREATHE
Brand: QUADRILLE
SKU: 9781837830718
Price: 19.02 EUR
Availability: InStock

Автор: HALL JEAN

Език:

Корици: С твърди корици

Издател: QUADRILLE

Наличност: Външен склад в ограничено количество

Изпращаме след 11-15 дни

19.02 € 37.21 лв

Discover how to harness the power of your breath with 20 simple breathwork techniques. Breathing i...

Информация за книгата

Автор

HALL JEAN

Език

Английски език

Корици

Книга - С твърди корици

Издадена

2024

страници

144

EAN

9781837830718

Enbook ID

43259639

Издател

QUADRILLE

Теглоt

374

Пълно описание

Discover how to harness the power of your breath with 20 simple breathwork techniques.

Breathing is essential to life, and it is one of the simplest methods to increase your energy, improve your sleep and reduce stress—you can practice alone and it’s free!

Drawing from the practices of yoga, meditation and mindfulness, Breathe includes clear, step-by-step instructions for 20 exercises to improve the way you breathe. Learn the essentials such as moving breath, mindful breathing and how to rebalance the breath and open yourself up to feelings of renewed energy.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

BREATHE

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Vital Breath of the Dao

BREATH PRACTICE CARDS

Shakers

The Art Of Breathing

Pout-Pout Fish: Haunted House

KNOW YOUR KNOTS

MINDFUL ESCAPES MEDITATION CARDS

Be More Japan New Edition

The Little Book of Zen Healing: Japanese Rituals for Beauty, Harmony, and Love

Healing Power of the Breath

Wellness Journal: Find Your Way to Wellbeing Every Day

Spies

Calm Workbook

The Thinking Woman's Guide to a Better Birth

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

The Bridge - Comment les Roeblings ont relié New York à Brooklyn

Das Hausbuch für Advent und Weihnachten