Книга BREATHE HALL JEAN

BREATHE

Автор: HALL JEAN
Език: Английски език
Корици: С твърди корици
Издател: QUADRILLE
Наличност: Външен склад в ограничено количество
Изпращаме след 11-15 дни
19.02 37.21 лв
Discover how to harness the power of your breath with 20 simple breathwork techniques.   Breathing i...

Информация за книгата

Автор
Език
Английски език
Корици
Книга - С твърди корици
Издадена
2024
страници
144
EAN
9781837830718
Enbook ID
43259639
Издател
Теглоt
374

Пълно описание

Discover how to harness the power of your breath with 20 simple breathwork techniques.  

Breathing is essential to life, and it is one of the simplest methods to increase your energy, improve your sleep and reduce stress—you can practice alone and it’s free!  

Drawing from the practices of yoga, meditation and mindfulness, Breathe includes clear, step-by-step instructions for 20 exercises to improve the way you breathe. Learn the essentials such as moving breath, mindful breathing and how to rebalance the breath and open yourself up to feelings of renewed energy.

Може също да ви хареса

27.84 54.45 лв

Shakers

F. W. Evans
31.99 62.57 лв

The Art Of Breathing

Sunil Masuriha
28.84 56.40 лв
2.05 4.01 лв

KNOW YOUR KNOTS

MASCELLARO NICO
13.37 26.14 лв
14.12 27.61 лв
19.22 37.60 лв
16.67 32.60 лв

Spies

Terri Po
19.02 37.21 лв

Calm Workbook

The School of Life
16.17 31.63 лв
13.17 25.75 лв

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

19.98 39.07 лв