Buddha fürs Büro

Name: Buddha fürs Büro
Brand: Irisiana
SKU: 9783424152876
Price: 13.43 EUR
Availability: InStock

52 Impulse für mehr Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Автор: Doris Iding

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Irisiana

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13.43 € 26.28 лв

Achtsamkeit am Arbeitsplatz§§Achtsam sein? Wie soll das funktionieren angesichts der permanenten Rei...

Информация за книгата

Автор

Doris Iding

Език

Немски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2015

страници

122

EAN

9783424152876

ISBN

3424152870

Enbook ID

09124801

Издател

Irisiana

Теглоt

373

Размери

174 x 175 x 20

Пълно описание

Achtsamkeit am Arbeitsplatz§§Achtsam sein? Wie soll das funktionieren angesichts der permanenten Reizüberflutung, der wir durch Handy, Internet oder Großraumbüros am Arbeitsplatz ausgesetzt sind? Das steigende Arbeitspensum führt zu Unzufriedenheit, Überforderung und nicht selten sogar zum Burnout. Umso wichtiger ist es, Achtsamkeit im Arbeitsalltag zu kultivieren. Wie das gelingen kann, zeigt dieser schön gestaltete Jahresbegleiter. Er hilft dabei, achtsamer, entspannter und gleichzeitig effektiver zu arbeiten. Die 52 Übungen aus dem Buddhismus sind so konzipiert, dass sie auch am Arbeitsplatz ohne großen Zeitaufwand täglich durchgeführt werden können. Sie sorgen dafür, dass wir wieder achtsamer im Umgang mit uns selbst, unseren Kollegen, Angestellten und Kunden sind und dadurch zufriedener werden. Für jede Woche gibt es eine neue Übung, die mit einem motivierenden Zitat und einem inspirierenden Foto kombiniert wird.§§

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