Menu
Виж статуса на поръчката
Свържете се с нас
Книга Cirkadiánny kód Satchin Panda

Cirkadiánny kód

Schudnite, dobite si energiu a transformujte svoje zdravie od rána do polnoc

Автор: Satchin Panda
Език: Словашки език
Корици: С меки корици
Издател: Citadella
Наличност: Външен склад
Изпращаме след 2-5 дни
15.46 € 30.24 лв
"Pozorovania, ktoré som vykonal spolu s mojimi kolegami a ďalšími výskumníkmi za posledných dvadsať...

Информация за книгата

Автор
Satchin Panda
Език
Словашки език
Корици
Книга - С меки корици
Издадена
2022
страници
336
EAN
9788081821769
ISBN
978-80-8182-176-9
Enbook ID
38698918
Издател
Citadella
Теглоt
351

Пълно описание

"Pozorovania, ktoré som vykonal spolu s mojimi kolegami a ďalšími výskumníkmi za posledných dvadsať rokov v maličkom odbore cirkadiánnej biológie, radikálne menia náš spôsob chápania toho, ako optimálne funguje telo a myseľ. Veda o cirkadiánnych rytmoch je v skutočnosti multidisciplinárny odbor, na ktorom sa podieľajú biológovia, cvičební fyziológovia, matematici, psychológovia, bádatelia v oblasti spánku, odborníci na výživu, endokrinológovia, oftalmológovia, genetici, onkológovia a ďalší. Spoločným úsilím sme zistili, že tajomstvo obnovenia nášho rytmu spočíva jednoducho v úprave načasovania toho, ako žijeme a vykonaní jednoduchých životných zmien...

Ja to nazývam cirkadiánny kód a keď si osvojíte tieto lekcie, docielite malé zmeny toho, ako spíte, jete, pracujete, učíte sa, cvičíte a osvetľujete svoj domov, a tie spôsobia veľký rozdiel v každom aspekte vášho zdravia. Získané prínosy môžu byť v skutočnosti ďaleko účinnejšie a trvalejšie, než akákoľvek liečba alebo špeciálna diéta." Satchin Panda

Може също да ви хареса

Ako zvládať samu seba a nezblázniť sa

Michaela Krnáčová
14.91 € 29.16 лв

Atómové návyky: Workbook

James Clear
14.56 € 28.48 лв

Nechajte to tak

Mel Robbins
22.77 € 44.53 лв

Dobré vibrácie, dobrý život

Vex King
13.76 € 26.91 лв

Ako sa zbaviť zvyku byť sám sebou

Joe Dispenza
16.51 € 32.30 лв

Dobehni svoj mozog

Anders Hansen
15.06 € 29.46 лв

Silvova metóda ovládania mysle

José Silva
12.41 € 24.27 лв

Prečo sme chorí

Benjamin Bikman
17.51 € 34.25 лв

Jedno po druhom

Anne Lamottová
3.15 € 6.16 лв

Znaky a symboly: Ilustrovaný sprievodca ich pôvodom a významom

neuvedený autor
32.23 € 63.04 лв

Lepší spánok

Diane Macedo
18.57 € 36.31 лв

Emočne zrelá žena

Peter Scazzero Geri
16.96 € 33.18 лв

Klub rozkoše

June Pla
18.57 € 36.31 лв

Thovt - na každý deň

Kerstin Simoné
11.86 € 23.19 лв

Deň na trhu

Pál Závada
15.31 € 29.95 лв

Zamatovo nežná tyrania 1989-2019

Ľubomír Huďo
10.46 € 20.45 лв

Tajomstvo reči tela

Monika Stehlíková
20.62 € 40.33 лв

Prirodzené svetlo

Pál Závada
13.51 € 26.42 лв

Thovt - Symfónia stvorenia (CD)

Kerstin Simoné
14.76 € 28.87 лв

Pripútaní

Amir Levine
12.21 € 23.88 лв

Buďte užitoční

Arnold Schwarzenegger
16.21 € 31.71 лв

Elektra

Jennifer Saint
17.81 € 34.84 лв

Emocionálna inteligencia

Daniel Goleman
17.51 € 34.25 лв

Hranice a deti

Henry Cloud
11.71 € 22.90 лв

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Prečo spíme

Matthew Walker
15.41 € 30.14 лв

Dych

James Nestor
16.21 € 31.71 лв

Atómové návyky

James Clear
16.21 € 31.71 лв

Telo si pamätá

Bessel van der Kolk
28.38 € 55.50 лв

Glukózová revolúcia

Jessie Inchauspé
15.41 € 30.14 лв

Myšlienky k sebe samému

Marcus Aurelius
14.51 € 28.38 лв

Kód štíhlosti

Jason Fung
14.21 € 27.79 лв

Almanach Navala Ravikanta

Eric Jorgenson
14.41 € 28.19 лв

Ženy, ktoré behali s vlkmi

Clarissa Pinkola Estés
17.51 € 34.25 лв

Tým vrchom ste vy

Brianna Wiest
14.56 € 28.48 лв

Cesta pravého muža

David Deida
8.60 € 16.83 лв

Odvaha byť neobľúbený

Ičiró Kišimi
14.56 € 28.48 лв

101 esejí, ktoré zmenia vaše myslenie

Brianna Wiest
16.21 € 31.71 лв

Cyklická žena

Miranda Grayová
15.46 € 30.24 лв

Obklopený idiotmi

Thomas Erikson
14.56 € 28.48 лв

33 zákonov riešenia konfliktov

Robert Greene
10.36 € 20.26 лв

Obklopený psychopatmi

Thomas Erikson
16.86 € 32.98 лв

Moc nášho podvedomia

Joseph Murphy
12.21 € 23.88 лв

Protokol Prirodzenej Plodnosti a Sexuálneho Apetítu

Boris Bajer
20.62 € 40.33 лв

Ľudskosť

Rutger Bregman
18.57 € 36.31 лв

Myslenie rýchle a pomalé

Daniel Kahneman
26.22 € 51.29 лв

Nič ma nezlomí

David Goggins
18.62 € 36.41 лв

Ako čítať myšlienky

David J. Lieberman
11.41 € 22.31 лв