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Esta obra pretende divulgar aspectos relevantes del fenómeno de estrés y cómo lidiar o afrontarlo en una etapa del desarrollo de la vida, la adolescencia. Aportar sobre esta etapa puede colaborar en producir cambios favorables y necesarios para propiciar una vida adulta más saludable. En la primera parte de este libro encontrará los aportes de variados autores interesados en el tema, que han dedicado gran parte de su vida profesional a investigar el estrés y específicamente el afrontamiento al estrés, dejándonos teorías, modelos, instrumentos de evaluación y evidencia empírica. En la segunda parte encontrará una experiencia realizada en Montevideo-Uruguay con unos 1200 adolescentes quiénes accedieron a colaborar, con la aceptación de sus padres e instituciones, de una manera totalmente desinteresada solamente teniendo claro que su aporte podría ser útil a otros adolescentes.
