Dance like nobody is watching

Name: Dance like nobody is watching
Brand: Kneipp Verlag
SKU: 9783708808291
Price: 22.31 EUR
Availability: InStock

Автор: Susanne Kluge-Paustian

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Kneipp Verlag

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Achtung: Tanzen macht gesund, selbstbewusst und stark. Tanzen ist Kraftquelle und Entspannung zuglei...

Информация за книгата

Автор

Susanne Kluge-Paustian

Език

Немски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2024

страници

144

EAN

9783708808291

ISBN

3708808290

Enbook ID

44418201

Издател

Kneipp Verlag

Теглоt

438

Пълно описание

Achtung: Tanzen macht gesund, selbstbewusst und stark. Tanzen ist Kraftquelle und Entspannung zugleich. Beim Tanzen vollbringt unser Gehirn Höchstleistung. Knochen, Muskeln, Bänder, Sehnen, Faszien und Nerven werden gefordert und trainiert. Tanzen beugt nachweislich Demenz vor. Und dann sind da noch die Glückshormone, das neue Selbstbewusstsein und das unbändige Freiheitsgefühl. So geht Empowerment! Als Personal-Coach weiß Susanne Kluge-Paustian, wie sie uns so richtig motiviert, als Gesundheitsjournalistin liefert sie uns wertvolle Infos und mit ihrer Lebensfreude reißt sie uns einfach mit. Nach diesem Buch weiß jede nicht nur, dass Tanzen gesund ist und glücklich macht, sondern auch, wie sie einfach sofort lostanzen kann. Mit inspirierenden Übungen, einfachen Praxistipps und neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung.

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