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Das Bauchfett muss weg!

Name: Das Bauchfett muss weg!
Brand: Suedwest Verlag
SKU: 9783517100883
Price: 18.68 EUR
Availability: InStock

Автор: Alexandra Kraft

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Suedwest Verlag

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18.68 € 36.54 лв

Bauchfett - der heimliche Krankmacher Vor allem im Bauchbereich ist z...

Информация за книгата

Автор

Alexandra Kraft

Език

Немски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2021

страници

224

EAN

9783517100883

ISBN

3517100889

Enbook ID

35541466

Издател

Suedwest Verlag

Теглоt

662

Размери

170 x 239 x 26

Пълно описание

Bauchfett - der heimliche Krankmacher Vor allem im Bauchbereich ist zu viel Fettgewebe ein Gesundheitsrisiko. Denn im Gegensatz zum "harmlosen" Unterhautfettgewebe produziert das Bauchfettgewebe auch krankmachende Hormone, die hohen Blutdruck und unterschwellige Entzündungen fördern. Laut aktuellen Studien besteht sogar die Möglichkeit, dass so das Krebsrisiko steigt und das Herz gefährdet ist. Bei zu viel Bauchfett hilft keine klassische Diät. Es geht eher um Ernährungsumstellung hin zu gesünderen, unverarbeiteten Lebensmitteln, hochwertigen Speiseölen, schonenden Zubereitungsmethoden und den richtigen Essenrhythmus. Außerdem: ein bisschen Sport muss schon sein. In diesem Buch erfährt man, wie man sehr effektiv das Bauchfett reduzieren kann. Ausstattung: circa 50 farbige Abbildungen