Der Gen-Trick

Name: Der Gen-Trick
Brand: Heyne Verlag
SKU: 9783453218963
Price: 19.68 EUR
Availability: InStock

Автор: Ulrich Strunz

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Heyne Verlag

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19.68 € 38.49 лв

Ob wir an Krebs, Diabetes oder Depressionen erkranken, ein hohes Alter erreichen, extrovertiert oder...

Информация за книгата

Автор

Ulrich Strunz

Език

Немски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2025

страници

224

EAN

9783453218963

ISBN

3453218965

Enbook ID

46791377

Издател

Heyne Verlag

Теглоt

388

Размери

135 x 206 x 15

Пълно описание

Ob wir an Krebs, Diabetes oder Depressionen erkranken, ein hohes Alter erreichen, extrovertiert oder schüchtern sind - ist uns all das vorbestimmt, weil es in unseren Genen liegt? Die noch junge Forschung zur Epigenetik hat Revolutionäres herausgefunden: Gene sind kein Schicksal, wir können sie steuern und damit selbst über unser Leben bestimmen.
Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz, ein Pionier der Epigenetik, zeigt, wie wir den Gen-Schalter umlegen: Mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, ausreichend Schlaf und dem Abbau von Stress lassen sich bestimmte Gene an- und abschalten. Durch gezielte Veränderungen im Lebensstil können wir so ganz einfach unsere Selbstheilungskräfte mobilisieren und unser genetisches Potenzial voll ausschöpfen.

Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks: Mit Dr. Strunz die richtigen Gene für ein langes und gesundes Leben aktivieren!

Ausstattung: durchg. 2c

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