Книга Der große Ruhe-Nerv Gerd Schnack

Der große Ruhe-Nerv

7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout

Автор: Gerd Schnack
Език: Немски език
Корици: С меки корици
Издател: Herder, Freiburg
Наличност: Външен склад
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Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspann...

Информация за книгата

Автор
Език
Немски език
Корици
Книга - С меки корици
Издадена
2016
страници
184
EAN
9783451068539
ISBN
3451068532
Enbook ID
02870103
Издател
Теглоt
161
Размери
120 x 190 x 14

Пълно описание

Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung.

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