Der perfekte Athlet

Name: Der perfekte Athlet
Brand: riva Verlag
SKU: 9783868830217
Price: 21.79 EUR
Availability: InStock

Spitzenleistungen durch Functional Training. Bewegungsmuster analysieren. Schwachstellen ausgleichen. Leistung steigern

Автор: Gray Cook

Език:

Корици: С меки корици

Издател: riva Verlag

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21.79 € 42.61 лв

Traditionelles Kraft training verbessert lediglich die allgemeine Kraft und Kondition, doch moderne...

Информация за книгата

Автор

Gray Cook

Език

Немски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2010

страници

320

EAN

9783868830217

ISBN

3868830219

Enbook ID

01890205

Издател

riva Verlag

Теглоt

1048

Размери

190 x 239 x 23

Пълно описание

Traditionelles Kraft training verbessert lediglich die allgemeine Kraft und Kondition, doch moderne Trainingsmethoden beziehen sportartspezifische Bewegungsmuster mit ein. Dieses bahnbrechende Grundlagenwerk zeigt auf, wie jeder Sportler harmonische, fließende Bewegungen erlernen und dadurch muskulären Dysbalancen, Gleichgewichtsproblemen und Verletzungen entgegenwirken kann. Gray Cook, der bekannte Physiotherapeut und Experte auf den Gebieten der Trainingstheorie und Rehabilitation, hat ein Test- und Übungsprogramm entwickelt, dessen Wirksamkeit er in seiner Arbeit mit Profibasketballern, -footballern, und -hockeyspielern der NFL, NBA, NHL und WNBA sowie im Trainingsprogramm der Reebok University ausreichend bewiesen hat.

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