Die Yogi-Methode

Name: Die Yogi-Methode
Brand: Systemed
SKU: 9783942772693
Price: 20.19 EUR
Availability: InStock

30-Tage-Challenge zur achtsamen Ernährung - vegan - ayurvedisch - yogisch

Автор: Marcel Anders-Hoepgen

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Systemed

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Die Yogi-Methode: Nahrung für den Geist!§Spirituell und intellektuell in Höchstform mit der richtige...

Информация за книгата

Автор

Marcel Anders-Hoepgen

Език

Немски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2014

страници

192

EAN

9783942772693

ISBN

3942772698

Enbook ID

02712659

Издател

Systemed

Теглоt

560

Размери

165 x 244 x 17

Пълно описание

Die Yogi-Methode: Nahrung für den Geist!§Spirituell und intellektuell in Höchstform mit der richtigen Ernährung und der richtigen Einstellung.§Es gibt Kochbücher zu allen Themen rund ums Essen. Und es gibt spirituelle Ratgeber rund um Fokus, Konzentration und seelische Ausgeglichenheit. Wie sehr die Themen "Ernährung" und "Yoga" ineinander verwoben sind, zeigt Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen mit seiner neuartigen Yogi-Methode. Zum Beispiel welchen Einfluss die Nahrung auf den geistigen Zustand hat, wie man emotionale Stimmungsschwankungen besser in den Griff bekommen kann, wie man ruhiger, konzentrierter, ausgeglichener und ausgeschlafener wird - und warum eine vegane Ernährung aus yogischer Sicht sinnvoll ist.§- Täglich 3 Rezepte und verschiedene Übungen§- Pro Tag eine Doppelseite§- Der neue Ratgeber von Yoga-Meister und Bestsellerautor Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen§- Der Einstieg in das neuartige Lebenskonzept "Yogi-Methode"§- Fundierte Informationen zu Ernährung, Schlaf, Konzentration und emotionaler Ausgeglichenheit§- Mit vielen kreativen, yogischen Rezepten für den ganzen Tag

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