Digital Wellbeing

Name: Digital Wellbeing
Brand: KOGAN PAGE
SKU: 9781398617544
Price: 31.44 EUR
Availability: InStock

Автор: Petra Velzeboer

Език:

Корици: С твърди корици

Издател: KOGAN PAGE

Наличност: Външен склад

Изпращаме след 10-18 дни

31.44 € 61.49 лв

Digital detoxes don't work. Our wellbeing relies on finding a balance. Improve your focus and create...

Информация за книгата

Автор

Petra Velzeboer

Език

Английски език

Корици

Книга - С твърди корици

Издадена

2024

страници

240

EAN

9781398617544

ISBN

1398617547

Enbook ID

44630840

Издател

KOGAN PAGE

Теглоt

340

Пълно описание

Digital detoxes don't work. Our wellbeing relies on finding a balance. Improve your focus and create healthy habits that will enrich your life with Digital Wellbeing.

So much of our lives are now spent looking at screens, whether we're working on our laptop or checking social media on our phones. It's too easy to become overwhelmed by constant notifications and endless emails, leading to frustration, stress and burnout.

In this groundbreaking book, leading wellbeing expert Petra Velzeboer draws upon academic research and fascinating interviews with global experts to uncover the practical insights that will allow you to improve your daily life, set healthy boundaries with technology and prioritize your Digital Wellbeing.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Digital Wellbeing

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също