Eigensinn

Name: Eigensinn
Brand: Fischer Taschenbuch
SKU: 9783596031016
Price: 12.14 EUR
Availability: InStock

Die starke Strategie gegen Burn-out und Depression - für ein selbstbestimmtes Leben

Автор: Ursula Nuber

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Fischer Taschenbuch

Наличност: Външен склад

Изпращаме след 5-8 дни

12.14 € 23.74 лв

Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burnout: Seien Sie eigensinnig!§§Man erfüllt Wüns...

Информация за книгата

Автор

Ursula Nuber

Език

Немски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2016

страници

256

EAN

9783596031016

ISBN

359603101X

Enbook ID

09298554

Издател

Fischer Taschenbuch

Теглоt

279

Размери

135 x 215 x 24

Пълно описание

Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burnout: Seien Sie eigensinnig!§§Man erfüllt Wünsche, die man nicht erfüllen will. Man schweigt, obwohl man anderer Meinung ist. Man ignoriert eigene Bedürfnisse, um andere nicht zu enttäuschen. Obwohl man Widerstand in sich spürt, zeigt man ihn nicht. Man sagt ja, wo man nein sagen möchte.§§Der Preis für dieses Verhalten ist hoch: Erschöpfung, das Gefühl der Sinnlosigkeit, Depression. Wer sich selbst verleugnet, riskiert seelische und körperliche Schäden.§§Ursula Nuber, Chefredakteurin der Zeitschrift "Psychologie Heute" und Bestsellerautorin, deckt die Gründe für diese ungesunde Zurückhaltung auf und zeigt, wie es anders geht: In der Partnerschaft, im Umgang mit den Kindern, am Arbeitsplatz - Widerstand leisten zu können, ist von großer Bedeutsamkeit für die seelische Stabilität und Resilienz. Eigensinnige Menschen kommen mit Stress besser zurecht und lassen sich nicht verbiegen. Der "Schutzschild Eigensinn" hilft Ihnen, die vielfältigen Herausforderungen und Stresssituationen des Alltags zu bewältigen - für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben.

Може също да ви хареса

Mauer- und Alpensegler

Alfred Engeler

44.96 € 87.93 лв

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Eigensinn

Die starke Strategie gegen Burn-out und Depression - für ein selbstbestimmtes Leben

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също