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Ernährung bei Depression

Name: Ernährung bei Depression
Brand: Maudrich
SKU: 9783990021484
Price: 20.58 EUR
Availability: InStock

Автор: Hanna Fischer, Julia Hofmann

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Maudrich

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20.58 € 40.25 лв

Die Psyche stärken und wieder mit Freude essenDepressive Erkrankungen sind weit verbreitet und als F...

Информация за книгата

Автор

Hanna Fischer, Julia Hofmann

Език

Немски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2022

страници

128

EAN

9783990021484

Enbook ID

38831758

Издател

Maudrich

Теглоt

260

Размери

148 x 10 x 12

Пълно описание

Die Psyche stärken und wieder mit Freude essenDepressive Erkrankungen sind weit verbreitet und als Folge von Covid-19 aktueller denn je. Wie und wovon wir uns ernähren, hat Einfluss auf die psychische Gesundheit, umgekehrt wirken psychische Probleme auch auf die Essgewohnheiten.Erfahren Sie, wie Sie durch die Ernährung Ihre psychische Abwehr stärken, Begleiterscheinungen lindern und wieder Freude am Essen finden. - Den Darm gesund erhalten, Gehirnfunktion und Stimmung verbessern - Mit gezielter Nährstoffzufuhr Depressionen vorbeugen und Symptome lindern - Ausgewogene Mahlzeiten leicht gemacht mit Baukastensystem und Meal Prepping - Rund 100 leicht umsetzbare Rezepte