Escalade à bloc - 130 clés pour booster votre entrainement

Name: Escalade à bloc - 130 clés pour booster votre entrainement
Brand: AMPHORA
SKU: 9782757603710
Price: 50.47 EUR
Availability: InStock

130 clés pour booster votre entrainement

Автор: BROUSSOULOUX, GUYON

Език:

Корици: С меки корици

Издател: AMPHORA

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50.47 € 98.72 лв

La pratique du bloc d'escalade présente de grands atouts pour la progression et le développement de...

Информация за книгата

Автор

BROUSSOULOUX, GUYON

Език

Френски език

Корици

Книга - С меки корици

EAN

9782757603710

Enbook ID

34660686

Издател

AMPHORA

Теглоt

980

Размери

170 x 240 x 27

Пълно описание

La pratique du bloc d'escalade présente de grands atouts pour la progression et le développement de l'explosivité.Apprenez avec ce livre à maîtriser chaque aspect de cette activité : maximiser le développement de la force, améliorer la technique, renforcer le gainage, gérer l'alimentation, mieux comprendre la fatigue...Grâce à 130 fiches pratiques accompagnées de conseils, de témoignages d'entraîneurs ou de grimpeurs professionnels, vous détiendrez toutes les clés pour exploiter au mieux l'escalade à bloc !

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