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Книга Estime et réalisation de soi Guy Forest

Estime et réalisation de soi

Автор: Guy Forest
Език: Френски език
Корици: С меки корици
Издател: Éditions Vie
Наличност: Външен склад
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21.95 € 42.92 лв
L'estime de soi n'est pas innée mais s'acquiert au cours du développement. Elle s'exprime dans les d...

Информация за книгата

Автор
Guy Forest
Език
Френски език
Корици
Книга - С меки корици
Издадена
2016
страници
156
EAN
9783330721234
Enbook ID
15467474
Издател
Éditions Vie
Теглоt
251
Размери
150 x 220 x 9

Пълно описание

L'estime de soi n'est pas innée mais s'acquiert au cours du développement. Elle s'exprime dans les différentes sphčres d'expériences que nous rencontrons tout au long de notre vie. Les réactions face aux événements permettent de constater que certains développent des mécanismes d'adaptation les disposant ŕ réagir plus positivement face ŕ l'adversité alors que d'autres auront un systčme de régulation moins efficace et se laisseront davantage affecter par les circonstances. Cet ouvrage vise ŕ renforcer et ŕ consolider les bases d'une bonne estime de soi permettant de mieux se connaître, s'apprécier et se réaliser. Davantage pragmatique que théorique, ce volume est divisé en 9 chapitres composés d'instructions et d'exercices pratiques qui s'imbriquent de maničre graduée et évolutive favorisant ainsi une meilleure intégration des différents concepts.

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