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Книга Fit ohne Geräte Mark Lauren

Fit ohne Geräte

Автор: Mark Lauren, Julian Galinski
Език: Немски език
Корици: С меки корици
Издател: Riva Verlag
Наличност: Външен склад
Изпращаме след 3-6 дни
19.10 € 37.37 лв
Aktualisierte Neuausgabe - jetzt auch komplett in Farbe Fit ohne Geräte ist nicht nur die erfolgrei...

Информация за книгата

Автор
Mark Lauren, Julian Galinski
Език
Немски език
Корици
Книга - С меки корици
Издадена
2018
страници
192
EAN
9783742307453
ISBN
3742307452
Enbook ID
19437013
Издател
Riva Verlag
Теглоt
602
Размери
193 x 245 x 242

Пълно описание

Aktualisierte Neuausgabe - jetzt auch komplett in Farbe Fit ohne Geräte ist nicht nur die erfolgreichste, sondern auch die zeitsparendste und kostengünstigste Fitnessformel auf dem deutschen Buchmarkt. Doch der Superlative nicht genug: Dieses neue Intensivprogramm ist noch einfacher umzusetzen und verspricht einen deutlich veränderten, muskulösen Body mit ausgeprägter Oberkörpermuskulatur und Sixpack in nur drei Monaten. Dafür müssen keine Übungen und Trainingspläne zusammengestellt werden, denn die 90-Tage-Challenge gibt Tag für Tag genau vor, was und wie trainiert werden soll. Dazu enthält sie Ernährungsvorgaben und optimal auf das Programm abgestimmte Rezepte von Fitnessguru und Bestsellerautor Mark Lauren, der den Leser täglich motiviert, dranzubleiben und sein Ziel zu erreichen.

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