Frapper juste

Name: Frapper juste
Brand: DES EQUATEURS
SKU: 9782382849460
Price: 20.84 EUR
Availability: InStock

Petit manifeste de résistance féminine

Автор: Ourahmoune

Език:

Корици: С меки корици

Издател: DES EQUATEURS

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Une méthode de combat au fémininPour Sarah Ourahmoune, boxeuse la plus médaillée de France, la force...

Информация за книгата

Автор

Ourahmoune

Език

Френски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2026

EAN

9782382849460

Enbook ID

50274159

Издател

DES EQUATEURS

Теглоt

525

Размери

525 x 525

Пълно описание

Une méthode de combat au féminin

Pour Sarah Ourahmoune, boxeuse la plus médaillée de France, la force est le fruit d’un parcours, d’une montée en puissance où il ne sert à rien de brûler les étapes. Il faut la développer petit à petit comme un muscle qu’on entraîne, affronter les épreuves, apprendre à déplaire pour suivre sa ligne, trouver son propre style de jeu. Utiliser le doute pour s’améliorer, apprivoiser la peur, casser les étiquettes pour construire sa légende.

De sa formidable expérience, la vice-championne olympique tire une philosophie du combat à destination de toutes les femmes, sportives ou non, pour leur permettre de s’affirmer et de s’épanouir tant sur le plan professionnel que personnel.

Frapper juste est à la fois une réflexion passionnante sur la puissance au féminin et une méthode d’entraînement fondée sur les valeurs et la pratique du noble art.

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