Gerätefitness

Name: Gerätefitness
Brand: Meyer & Meyer Sport
SKU: 9783898998239
Price: 14.8 EUR
Availability: PreOrder

Das Lehrbuch zur Trainerausbildung

Автор: Rainer Kersten, Roland Siebecke

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Meyer & Meyer Sport

Наличност: Очаква се допечатка

Срокът не е известен

14.80 € 28.95 лв

6000 Fitnessanlagen in Deutschland mit weit über sieben Millionen Trainierenden erfordern zunehmend...

Информация за книгата

Автор

Rainer Kersten, Roland Siebecke

Език

Немски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2010

страници

216

EAN

9783898998239

ISBN

3898998231

Enbook ID

01918358

Издател

Meyer & Meyer Sport

Теглоt

524

Размери

165 x 240 x 15

Пълно описание

6000 Fitnessanlagen in Deutschland mit weit über sieben Millionen Trainierenden erfordern zunehmend eine große Zahl von gut qualifizierten Trainern. Oft sind diese aber nicht professionell geschult, sondern ambitionierte Trainierende, die ihre Erfahrungen des Eigentrainings einbringen. Grundlagen der Trainingslehre wie z. B. Bewegungsgeschwindigkeiten, Pausengestaltung, Intensität und Durchführung eines Herz-/Kreislauftrainings werden dabei oft stiefmütterlich behandelt. Die Tatsache, dass über zehn Prozent der Trainierenden ihr Training aufgrund auftretender orthopädischer Probleme abbrechen müssen, sollte diese Praxis in Frage stellen.§Jede Aktivität in einem Fitnesscenter ist sicherlich sinnvoll für die allgemeine Fitness und damit Gesunderhaltung, aber sie erfordert vor allem die Anleitung durch Trainerteams mit einer fundierten fachlichen Ausbildung wie der des DTB. Gerätefitness informiert bereits aktive Trainer über den neuesten Stand der Arbeit in einem modernen Fitnesscenter. Mit diesem Buch hat die für den Deutschen Turner Bund (DTB) durchgeführte Fitnesstrainer-Ausbildung erstmalig ein vereinheitlichtes Lehrbuch für die Module 1 und 2 bekommen.

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