Gesund durch Meditation

Name: Gesund durch Meditation
Brand: O. W. Barth
SKU: 9783426291931
Price: 43.99 EUR
Availability: InStock

Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR

Автор: Jon Kabat-Zinn, Horst Kappen

Език:

Корици: С твърди корици

Издател: O. W. Barth

Наличност: Външен склад

Изпращаме след 3-6 дни

43.99 € 86.04 лв

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitspraxis MBSR (mindfulness-based st...

Информация за книгата

Автор

Jon Kabat-Zinn, Horst Kappen

Език

Немски език

Корици

Книга - С твърди корици

Издадена

2011

страници

752

EAN

9783426291931

ISBN

3426291932

Enbook ID

02121045

Издател

O. W. Barth

Теглоt

986

Размери

140 x 215 x 58

Пълно описание

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitspraxis MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist weltweit auf dem Vormarsch. In diesem Programm lernt man Schritt für Schritt, wie man durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam wird, sich entspannt und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen kann. Mittlerweile ist daraus eine Bewegung entstanden, die unsere Gesellschaft auf vielfältige Weise verändert. Jon Kabat-Zinn hat nun sein wichtigstes Buch einer gründlichen Überarbeitung unterzogen. Bei dieser einzigen vollständigen Ausgabe sind alle wissenschaftlichen Daten auf den neuesten Stand gebracht und sämtliche relevanten Forschungsergebnisse zum Thema Meditation berücksichtigt worden. Für alle, die sich intensiv mit der MBSR-Methode befassen wollen, ist dies das unverzichtbare Standardwerk.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Gesund durch Meditation

Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също