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Книга Gesunde Süden mit Hafer Julia von haferflockenliebe

Gesunde Süden mit Hafer

Автор: Julia von haferflockenliebe
Език: Немски език
Корици: С твърди корици
Издател: YUNA
Наличност: Външен склад
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17.83 € 34.87 лв
Naschrezepte nach der Haferkur: Das Superfood ganz leicht in die Alltagsküche integrierenHafer ist e...

Информация за книгата

Автор
Julia von haferflockenliebe
Език
Немски език
Корици
Книга - С твърди корици
Издадена
2023
страници
176
EAN
9783517303376
ISBN
3517303372
Enbook ID
42533607
Издател
YUNA
Теглоt
513
Размери
170 x 240 x 15

Пълно описание

Naschrezepte nach der Haferkur: Das Superfood ganz leicht in die Alltagsküche integrierenHafer ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin, wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem, kann das Abnehmen unterstützen und hilft, die Darmflora gesund zu halten. Er ist reich an ungesättigten Fettsäuren, Eiweiß, Biotin, Zink, Eisen, Magnesium und Vitamin B. Es gibt also viele Gründe, Hafer in die Alltagsküche zu integrieren. Hobby-Köchin und angehende Ernährungstrainerin Julia vom erfolgreichen Kanal "hafer.flockenliebe" fügt noch einen hinzu, denn ihre Naschrezepte sind vor allem eines: extrem lecker! -Über 80 Rezepte, auch vegan -Frühstück, süße Snacks, Kuchen und Torten sowie Desserts-Alle Rezepte können glutenfrei zubereitet werdenLass dich verführen von den zarten Flocken!

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