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Книга Guérir ses blessures émotionnelles abb

Guérir ses blessures émotionnelles

70 étapes pour retrouver la paix, la confiance et l'amour de soi: Guide pratique de développement personnel et bien-être émotionnel - Exercices, méditations et stratégies pour surmonter la souffrance

Автор: abb
Език: Френски език
Корици: С меки корици
Издател: Independently published
Наличност: Външен склад
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16.59 € 32.45 лв
Découvrez le guide ultime pour transformer vos blessures émotionnelles en force intérieure. Ce livre...

Информация за книгата

Автор
abb
Език
Френски език
Корици
Книга - С меки корици
Издадена
2025
страници
218
EAN
9798264154706
Enbook ID
50529441
Издател
Independently published
Теглоt
299
Размери
152 x 229 x 13

Пълно описание

Découvrez le guide ultime pour transformer vos blessures émotionnelles en force intérieure. Ce livre de 70 chapitres vous accompagne pas à pas dans un voyage de guérison profonde, pour retrouver la sérénité, l'équilibre et l'amour de soi.

À l'intérieur, vous trouverez :

  • Des techniques concrètes pour identifier et libérer vos blessures émotionnelles.

  • Des exercices de journal, méditation et visualisation pour apaiser l'esprit et le corps.

  • Des stratégies pour renforcer la résilience, l'estime de soi et la confiance.

  • Des rituels et pratiques pour vivre pleinement le moment présent et créer un futur serein.

  • Des conseils pour améliorer vos relations, poser des limites saines et cultiver des connexions authentiques.

Que vous soyez confronté à des traumatismes passés, des relations difficiles ou simplement en quête de bien-être émotionnel, ce livre est un compagnon complet pour devenir l'artisan de votre propre guérison.