Guide to Controlling Stress

Name: Guide to Controlling Stress
Brand: Nova Science Publishers Inc
SKU: 9781560725503
Price: 74.94 EUR
Availability: InStock

Автор: James H. Humphrey

Език:

Корици: С твърди корици

Издател: Nova Science Publishers Inc

Наличност: 50% вероятност

Ще претърсим света

74.94 € 146.56 лв

The purpose of this book is to learn about stress so that you can take action and control of it. Cer...

Информация за книгата

Автор

James H. Humphrey

Език

Английски език

Корици

Книга - С твърди корици

Издадена

1998

страници

EAN

9781560725503

ISBN

9781560725503

Enbook ID

06431287

Издател

Nova Science Publishers Inc

Теглоt

242

Размери

154 x 234 x 10

Пълно описание

The purpose of this book is to learn about stress so that you can take action and control of it. Certain essential steps need to be taken in dealing with stress. To begin with, it is important to develop an understanding in terms of what it is and how it can affect human beings. This book grapples successfully with the facts necessary to become your own stressologist. Topics include: what is stress; how we react to stress; causes and effects of stress; stress and emotional stability; developing a stress management lifestyle; rest, sleep and stress; reducing stress through exercise; reducing stress through relaxation; reducing stress through meditation; reducing stress through biofeedback; desensitising yourself to stress.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Guide to Controlling Stress

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също