HOW TO BUILD YOUR SELF ESTEEM

Name: HOW TO BUILD YOUR SELF ESTEEM
Brand: Lulu.com
SKU: 9781312720077
Price: 13.28 EUR
Availability: InStock

Автор: Kisha Battle Houston

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Lulu.com

Наличност: Външен склад

Изпращаме след 14-21 дни

13.28 € 25.98 лв

Most of the time, self-criticism creates unnecessary pain and suffering. Self-critical thoughts can...

Информация за книгата

Автор

Kisha Battle Houston

Език

Английски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2023

страници

EAN

9781312720077

ISBN

1312720077

Enbook ID

43297392

Издател

Lulu.com

Теглоt

Размери

140 x 216 x 2

Пълно описание

Most of the time, self-criticism creates unnecessary pain and suffering. Self-critical thoughts can increase the risk of depression, anxiety, stress, and other mental health issues. They also weaken your self-esteem and confidence. Fortunately, you can learn to reframe these negative thoughts in your head and overcome them using the tools in this book. Learn to reframe your negative self-talk, so it stops influencing your decisions, emotions, and how you feel about yourself. Once you''ve practiced reframing and changing the negative statements in your head, it will get easier to do, and your self-esteem will grow.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

HOW TO BUILD YOUR SELF ESTEEM

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също