If Only...

Name: If Only...
Brand: Guilford Publications
SKU: 9781462547821
Price: 13.1 EUR
Availability: InStock

Finding Freedom from Regret

Автор: Robert L. Leahy

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Guilford Publications

Наличност: Външен склад в ограничено количество

Изпращаме след 9-15 дни

13.10 € 25.62 лв

It’s hard to envision a life without some regrets.You imagine what might have been if you had taken...

Информация за книгата

Автор

Robert L. Leahy

Език

Английски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2022

страници

246

EAN

9781462547821

ISBN

1462547826

Enbook ID

37333733

Издател

Guilford Publications

Теглоt

276

Размери

228 x 152 x 29

Пълно описание

It’s hard to envision a life without some regrets.You imagine what might have been if you had taken a different path at some key juncture, whether about a past relationship, a missed job opportunity, or choosing where to live. Regret can be immobilizing, filling us with disappointment and shame--but it also can be a powerful tool for self-knowledge and change. In this uplifting guide, renowned psychologist Robert Leahy demonstrates how to make regret work to your advantage. Using cutting-edge skills based on cognitive-behavioral therapy, Dr. Leahy shows how to get unstuck from regret and make decisions with more clarity and confidence. Downloadable practical tools help you implement the strategies in the book. You are the author of your life, so go out and write the next chapter--and then live it.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

If Only...

Finding Freedom from Regret

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също