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El camino hacia la verdadera felicidadTodos los seres humanos tenemosel deseo de vivir en paz y de ser felices. Pero el hecho es quesolemos buscar estos preciados bienes en lugares en los que no seencuentran: la fama, la riqueza o el poder. Y, sin embargo estosresiden en lo más profundo de nuestro ser. Pero ?cómo llegar adescubrirlos?Iniciación al Mindfulness a través de la reflexión y la meditación nos traza el camino que nos conducirá hasta el claro del bosque en el que se hallan la seguridad, el afecto, la paz y la felicidad quebuscábamos.AUTORVicente Simón es catedrático de Psicobiología y médico psiquiatra.Imparte cursos, conferencias y dirige grupos de meditación,especialmente para profesionales de la salud mental. Es conferenciante solicitado en congresos nacionales e internacionales sobre el tema de la meditación. Durante muchos a?os estuvo dedicado a la investigación y la docencia en Psicobiología. Es miembro fundador de la Asociaciónde Mindfulness y Salud (AMYS) y autor de numerosos libros entre ellosdestaca ?Aprender a practicar Mindfulnessö (6? edición).
