J'arrête d'être débordée

Name: J'arrête d'être débordée
SKU: 9782212557206
Price: 16.04 EUR
Availability: InStock

21 jours pour profiter de la vie !

Автор: Neveux, Meyer

Език:

Корици: С меки корици

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16.04 € 31.38 лв

Un programme en 21 jours pour profiter de la vie !Barbara Meyer et Isabelle Neveux ont concocté un p...

Информация за книгата

Автор

Neveux, Meyer

Език

Френски език

Корици

Книга - С меки корици

страници

172

EAN

9782212557206

Enbook ID

34039254

Теглоt

276

Размери

152 x 190 x 12

Пълно описание

Un programme en 21 jours pour profiter de la vie !Barbara Meyer et Isabelle Neveux ont concocté un programme sur mesure en 21 jours pour réussir enfin à concilier nos multiples vies. Elles se fondent sur leur expérience de super mamans et leur vision de coachs pour partager tous leurs bons plans et nous permettre de mener de front vies personnelle, sociale et professionnelle sans rien sacrifier de nos envies et besoins.3 semaines pour 21 jours de changement à tous les niveaux : émotions, comportements, pensées, sensations...Des tests pour faire le point.Des exercices pour aller à l'essentiel.Des antisèches pour progresser en douceur.Le rituel de Mademoiselle pour changer vraiment !Voici le cocktail vitaminé et 100% garanti à prescrire de toute urgence aux mamans surbookées !Top 5 des trucs infaillibles pour être zen !Me dire que je suis formidable.Faire un gros câlin à mes enfants et respirer lentement avec eux.Rire de tout et de rien avec mes copines.Marcher, courir, faire du shopping... prendre l'air, seule !Prévoir un moment avec mon amoureux.

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