Konzentrationstraining

Name: Konzentrationstraining
Brand: mvg Verlag
SKU: 9783636062888
Price: 16.25 EUR
Availability: InStock

So optimieren Sie Ihre Gedächtnisleistung. Mit Meditations- und Entspannungsübungen

Автор: Günther Beyer

Език:

Корици: С меки корици

Издател: mvg Verlag

Наличност: Външен склад

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16.25 € 31.79 лв

Konzentrieren, meditieren, entspannen:§So erhöhen Sie die Aufnahmefähigkeit des Gehirns§Volle Termin...

Информация за книгата

Автор

Günther Beyer

Език

Немски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2007

страници

176

EAN

9783636062888

ISBN

3636062883

Enbook ID

01589086

Издател

mvg Verlag

Теглоt

266

Размери

148 x 14 x 210

Пълно описание

Konzentrieren, meditieren, entspannen:§So erhöhen Sie die Aufnahmefähigkeit des Gehirns§Volle Terminkalender, komplexe Sachverhalte, lebenslanges Lernen ... Alltag und Beruf fordern ungeteilte Aufmerksamkeit, doch gleichzeitig wird unsere Konzentration durch Reizüberflutung, Stress, Hektik und Existenzdruck negativ beeinträchtigt. Günther Beyer hat Methoden entwickelt, wie jeder seine Konzentration schulen und Reizüberflutung mindern kann. Mithilfe zahlreicher Übungen trainieren Leser beispielsweise die Fähigkeit, schneller zu lesen und mehr zu verstehen. Untrennbar verbunden mit der Konzentrationsfähigkeit sind aber auch Zeiten der Entspannung und Ruhe. Günther Beyer stellt meditative Übungen wie Traumreisen, Yoga-Atemtechniken oder Power-Napping vor, die dazu beitragen, die Aufnahmefähigkeit des Gehirns zu erhöhen.

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