Menu
Виж статуса на поръчката
Свържете се с нас
Книга Kortyzol Theo Doc

Kortyzol

Cichy sabotażysta

Автор: Theo Doc
Език: Полски език
Корици: С меки корици
Издател: Independently published
Наличност: Външен склад
Изпращаме след 9-15 дни
8.25 € 16.13 лв
Kortyzol. Cichy sabotażystaTwój organizm nie jest Twoim wrogiem - on błaga o pomoc. Ten poradnik pok...

Информация за книгата

Автор
Theo Doc
Език
Полски език
Корици
Книга - С меки корици
Издадена
2025
страници
50
EAN
9798292983125
Enbook ID
50689169
Издател
Independently published
Теглоt
82
Размери
152 x 229 x 3

Пълно описание

Kortyzol. Cichy sabotażysta



Twój organizm nie jest Twoim wrogiem - on błaga o pomoc.
Ten poradnik pokaże Ci, jak rozpoznać i ujarzmić hormon stresu, zanim przejmie kontrolę nad Twoim zdrowiem, emocjami i codziennym życiem.





Dowiedz się:

- jak kortyzol wpływa na mózg, odporność i wygląd,

- co jeść, by obniżyć jego poziom,

- jak ruch, sen i małe rytuały zmieniają Twój dzień,

- jak śledzić objawy i odzyskać wpływ na siebie.





Bez moralizowania. Bez rewolucji. Tylko proste kroki, które pomogą Ci wrócić do siebie.





Dla kogo?

Dla osób zmęczonych przewlekłym stresem, problemami ze snem i poczuciem, że ciało i głowa grają przeciwko nim.
Ta książka to przewodnik - lekki w stylu, oparty na faktach i osobistym doświadczeniu autora.

Може също да ви хареса

Piękna i Bestia książka Madame Leprince de Beaumont (Analiza książki)

Margot Pepin
11.75 € 22.98 лв

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Terapia Comportamentale Cognitiva in italiano/ Cognitive Behavioral Therapy in Italian

Christopher Rothchester
10.00 € 19.56 лв

Escape

Munda Aleeaska Munda
7.15 € 13.98 лв

Magic of Khichdi

15.25 € 29.83 лв

Postcards From Scotland

Grant Mcphee
16.10 € 31.50 лв

LILITH

EETESSAM
20.21 € 39.52 лв

Huile essentielle bioactive

Brendha Araújo de Sousa
45.67 € 89.32 лв

EL CUERPO EN EL VINCULO TERAPEUTICO

LAURA GRINSZTAJN
28.01 € 54.78 лв

Mardi Gras Beads

Doug Maccash
17.35 € 33.94 лв

REVISTA SISTEMA 233 ENERO 2014

36.51 € 71.41 лв

Mrs Humphry Ward

J. A. Sutherland
123.46 € 241.46 лв

BABADADA, Dansk - Tajik (in cyrillic script), billedordbog - visual dictionary (in cyrillic script)

Babadada Gmbh
27.41 € 53.61 лв

Melancolies Poetiques Et Religieuses, Par Henri Duval, ...

DUVAL-H
19.60 € 38.34 лв

Travis and Mollie and BunBun Go To School

Barbara Gay
12.65 € 24.74 лв

Ulysses

James Joyce
16.90 € 33.06 лв

52 Cosas Que Rosy Desea Que Roberto Sepa: Una Manera Diferente de Decirlo

J L Leyva
14.35 € 28.07 лв

Macaw Island

Jennifer Slater
10.85 € 21.22 лв

Rrose selavy n Degrees2

Collectif R D Par Gilard Nadia
8.35 € 16.33 лв

God Gave Us Family

Lisa Tawn Bergren
11.45 € 22.40 лв

Fairies Coloring Book

Speedy Publishing LLC
11.00 € 21.51 лв