L'esprit calme et tranquille

Name: L'esprit calme et tranquille
SKU: 9782824608372
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Автор: Carla Naumburg

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Корици: С меки корици

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Parents stressés et enfants énervés ne font pas bon ménage. Ce livre per...

Информация за книгата

Автор

Carla Naumburg

Език

Френски език

Корици

Книга - С меки корици

EAN

9782824608372

Enbook ID

34754830

Пълно описание

Parents stressés et enfants énervés ne font pas bon ménage. Ce livre permet à tous les membres de la famille d'aborder la vie avec plus de « zen ». Il apporte des solutions pratiques aux tensions du quotidien et aide à faire face au stress grâce à des jeux, des activités simples et des exercices de méditation.Comment garder son calme en pleine crise ? Que faire pour que les enfants restent concentrés ? Comment leur apprendre à gérer leurs émotions ? Comment apprécier, ensemble, le moment présent et affronter le quotidien avec sérénité ?Ce livre donne des clés à la fois simples et efficaces pour apprendre à toute la famille à méditer, respirer et être à l'écoute. Les enfants de 2 à 12 ans pourront éveiller leur pleine conscience et réussir à garder, en toute circonstance, l'esprit calme et tranquille.Méditation, jeux et exercices avec vos enfants pour une famille plus paisible.

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