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La Bible de l'escalade

Name: La Bible de l'escalade
SKU: 9782365451017
Price: 44.64 EUR
Availability: InStock

Автор: Martin Mobraten, Stian Christophersen

Език:

Корици: С меки корици

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44.64 € 87.32 лв

Un ouvrage accessible aux pratiquants de tous niveaux.Dans cet ouvrage pratique et richement illustr...

Информация за книгата

Автор

Martin Mobraten, Stian Christophersen

Език

Френски език

Корици

Книга - С меки корици

страници

368

EAN

9782365451017

Enbook ID

34334539

Теглоt

960

Размери

172 x 230 x 24

Пълно описание

Un ouvrage accessible aux pratiquants de tous niveaux.Dans cet ouvrage pratique et richement illustré, les auteurs, spécialistes de renommée internationale de l’entraînement en escalade sportive, nous font partager leur expérience ainsi que celles de grimpeuses et grimpeurs de tous horizons. Un ouvrage unique en son genre où sont traitées en détails tous les aspects de l’entraînement pour l’escalade : la préparation physique, la préparation technique et la préparation mentale, ainsi que les tactiques, la préparation générale, la prévention des blessures et la planification. Enfin, il est important de noter que les témoignages, les conseils et les illustrations sont autant féminins que masculins, ce qui est une première pour ce genre d’ouvrage.

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