La dieta del runner

Name: La dieta del runner
Brand: RBA
SKU: 9788491876014
Price: 24.12 EUR
Availability: InStock

Автор: CORALIE FERREIRA

Език:

Корици: С меки корици

Издател: RBA

Наличност: 50% вероятност

Ще претърсим света

24.12 € 47.17 лв

Si eres runner, olvida las barritas energéticas industriales, las bebidas de recuperación cargadas d...

Информация за книгата

Автор

CORALIE FERREIRA

Език

Испански език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2022

страници

192

EAN

9788491876014

Enbook ID

38848920

Издател

RBA

Теглоt

200

Размери

194 x 240

Пълно описание

Si eres runner, olvida las barritas energéticas industriales, las bebidas de recuperación cargadas de sustancias químicas y los insípidos platos de pasta para antes del esfuerzo. Por fin, dispones de un libro de cocina que conjuga recetas gastronómicas y rendimiento, adecuadas para todo tipo de corredores, desde el ocasional hasta el ironman. En este libro encontrarás 20 fichas técnicasredactadas por un dietista y nutricionista que aportan las claves para aliar equilibrio nutricional y rendimiento durante una carrera: hidratación, reserva de glucógeno, gestión del peso, vegetarianismo?, así como 60 recetaselaboradas especialmente para los runners. Descubre, asimismo, los testimonios y trucos de nutrición de corredores profesionales. LAS RECETAS ADECUADAS PARA ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DEL ENTRENO Y DE LA CARRERA

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

La dieta del runner

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също