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"La Fórmula Almodóvar es su última obra y está dedicada aguiarnos e ilustrarnos sobre las necesidades del organismo a partir de los 40 años para poder disfrutar de una segunda etapa de la vida enabsoluta plenitud."(http://www.gastronomiaycia.com)"Sin desmerecer los tratamientos médicos a los que somossometidos los pacientes, Almodóvar presenta diez suplementosnutricionales, que, en muchas ocasiones, pueden paliar nuestrasdeficiencias o malestares sin necesidad de químicos más agresivos para nuestro organismo."(http://www.diariocritico.com) Una guía necesaria para aquellos que pretendan vivir la segunda etapa de la vida con total plenitud, con las facultadesfísicas y mentales en perfecto estado. Está comprobado que, al entrar en los 40, el cuerpo humano deja de segregar una serie desustancias que anteriormente segregaba de un modo natural, es entonces cuando el hombre empieza a perder facultades. También es cierto que,actualmente y debido a la producción en masa, los alimentos hanperdido parte de sus elementos o, si aún los conservan, en menorcantidad. Como la esperanza de vida es en nuestro país de 80 años como media, parece claro que el mejor método de conservar la plenitudfísica y mental es completar nuestra dieta con suplementosnutricionales. Dar a conocer los suplementos más saludables y eficaces es el objetivo de La fórmula Almodóvar. Miguel Angel Almodóvar aprovecha sus conocimientos sobre nutrición y nospropone una serie de suplementos que, junto al cabal uso del vino, elagua y el ejercicio físico, nos ayudarán a pasar los 40 sin percibirningún tipo de carencia física o mental. La fosfatidilserina, lamelatonina, el omega 3 o la coenzima Q-10 nos ayudarán a mejorar lamemoria y las habilidades cognitivas, adelgazar saludablemente,prevenir y combatir catarros y gripes, la ansiedad, bajar elcolesterol, prevenir y tratar la hipertensión o bajar la tensiónarterial alta. Estos elementos están presentes en nuestra alimentación cotidiana, tomarlos como suplementos nutricionales es fundamental apartir de los 40. Razones para comprar la obra:- La obra no pretende curar milagrosamente, sino proponeralternativas saludables para mejorar la calidad de vida.- El libro analiza exhaustivamente las virtudes de cadasuplemento pero también los usos tópicos, la dosis diaria recomendadao las contraindicaciones de cada suplemento. - Labibliografía sobre cada uno de los suplementos es extensa y permite al lector ahondar en la información sobre cada uno de ellos.- El autor es un especialista en dietética y nutrición ycolabora como experto nutricionista en numerosos medios.Una ayuda para sentirnos mejor en la segunda mitad de nuestrosdías, una lista de los suplementos que contribuirán decisivamente aincrementar nuestro vigor muscular, a aumentar la memoria y lascapacidades intelectivas, a mejorar las prestaciones sexuales y arecuperar la alegría de vivir. Para comenzar a leer la obra:www.book2look.es/book/9788497635561
