La méditation de pleine conscience pas à pas

Name: La méditation de pleine conscience pas à pas
Brand: ESF PRISMA
SKU: 9782810429974
Price: 22.51 EUR
Availability: InStock

Автор: Couzon

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Корици: С меки корици

Издател: ESF PRISMA

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Cet ouvrage promet de vous guider pas à pas pour découvrir les bienfaitsde la méditation. Regorgeant...

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Автор

Couzon

Език

Френски език

Корици

Книга - С меки корици

EAN

9782810429974

Enbook ID

34712610

Издател

ESF PRISMA

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Cet ouvrage promet de vous guider pas à pas pour découvrir les bienfaitsde la méditation. Regorgeant d'anecdotes et de conseils, il vous fournirades exercices, des mises en situation et des auto-diagnostiques pourapprendre à mieux vous connaître et à bénéficier des vertus de laméditation.Ce guide répondra à toutes les questions que vous vous posez :• Qu'est-ce que la méditation ?• Qu'est-ce que la pleine conscience ?• Pourquoi méditer ?• Comment pratiquer ?

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