La Vie en pleine conscience (+CD)

Name: La Vie en pleine conscience (+CD)
Brand: ARENES
SKU: 9782352046110
Price: 27.84 EUR
Availability: InStock

Автор: Elisha Goldstein, Bob Stahl

Език:

Корици: С меки корици

Издател: ARENES

Наличност: 50% вероятност

Ще претърсим света

27.84 € 54.45 лв

Comment intégrer les bénéfices de la méditation dans le quotidien ?On distingue souvent la méditatio...

Информация за книгата

Автор

Elisha Goldstein, Bob Stahl

Език

Френски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2017

страници

212

EAN

9782352046110

Enbook ID

34272997

Издател

ARENES

Теглоt

320

Размери

142 x 211 x 21

Пълно описание

Comment intégrer les bénéfices de la méditation dans le quotidien ?On distingue souvent la méditation formelle (entraîner son esprit à un instant consacré) et la méditation informelle. Cette dernière propose de vivre dans l'instant présent en toutes circonstances (dans un embouteillage, en faisant la vaisselle...) pour éveiller les sens, exercer sa patience, être attentif aux petites choses du quotidien, développer sa connexion aux autres, apprendre à écouter, accepter l'imperfection, cultiver la gratitude, etc.Ce livre permet de lier ces deux dimensions en 43 brefs chapitres et avec un CD.Chaque chapitre présente des pratiques très simples pour sortir de la routine, se libérer des vieux schémas et reprendre contact avec les merveilles de la vie.On trouvera donc huit exercices dans un CD inédit.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

La Vie en pleine conscience (+CD)

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също