Lauf einfach!

Name: Lauf einfach!
Brand: Books on Demand
SKU: 9783734786662
Price: 11.09 EUR
Availability: InStock

Автор: Kerstin Lingemann

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Books on Demand

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11.09 € 21.70 лв

Seit einigen Jahren läuft die Autorin regelmäßig und nimmt an Laufveranstaltungen und -wettbewerben...

Информация за книгата

Автор

Kerstin Lingemann

Език

Немски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2015

страници

182

EAN

9783734786662

ISBN

3734786665

Enbook ID

09289485

Издател

Books on Demand

Теглоt

222

Размери

148 x 210 x 10

Пълно описание

Seit einigen Jahren läuft die Autorin regelmäßig und nimmt an Laufveranstaltungen und -wettbewerben teil. Das Training spielt eine wichtige Rolle in ihrem Leben. Motivation und Ziele sind erforderlich, um am Ball zu bleiben, doch muss auch der Sport in den Alltag integriert werden. Das ist nicht leicht, vor allem dann, wenn Beruf und Familienarbeit kaum Zeit für ein aufwändiges Hobby lassen. Wie sie es dennoch schafft, ein monatelanges Marathontraining zu absolvieren, schildert Kerstin Lingemann in diesem Tagebuch, das sie während eines Laufjahres geführt hat.

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